澡巾北方人冬天搓澡那么用力搓出来的“泥”到
栏目:成功案例 发布时间:2018-12-13 21:44

  南北方的差异,已经大战了五百回合。▓在寒冷的冬季,面对洗澡时该不该搓澡这件事,南北方人又拉开了一场大战北方人:不搓澡的话,那是洗澡吗?南方人:每天都冲,搓什么搓?为什么北

  《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,从医学角度对“搓澡”进行分析

  北方人洗澡时有个习惯,用澡巾用力地搓,每次搓澡都要看到很多“泥”,否则,会感觉洗不干净

  事实上,这层“泥”是我们每个人每天新陈代谢产生的脱落细胞以及身体分泌的油脂等

  人体的皮脂腺每周分泌的油脂,有150~250克左右。在皮肤表面形成一层薄膜。它不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失

  南方气候比较潮湿,▓皮肤代谢出的废物相对与北方较少,且很多南方人有每天冲澡的习惯,身上也不会那么“脏”

  过于用力搓皮肤,角质层会被大量刮脱,从而皮肤屏障结构减弱,给皮肤表面定植的细菌微生物创造入侵的有利条件,容易擦伤便有感染的风险

  用力搓到很红,容易让皮肤发生皴裂或瘙痒,如果再加上使用香皂、沐浴露,会使皮肤变得更干燥,引发干燥性皮炎

  夏季人体分泌旺盛,▓出汗较多,每天应冲洗1次。▓而冬、春、秋季天气不热,没有必要每天洗澡

  具体洗澡频度应因时因地而异:南方天热时,一天冲2次也不为过。北方天冷时,三周洗澡1次也不算少

  身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。▓老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数

  洗澡时间:控制在20分钟之内。泡澡时间过长,容易使人疲劳,易引起心脏缺血、缺氧

  洗澡的顺序:洗脸洗身洗头。刚进入浴室,血液会集中在头部,马上洗头,可能导致头部血流不畅,诱发脑血管疾病

  对于一般人,出油较少、易干燥的四肢也可仅用清水冲洗。注意水温不易过热,否则会加重瘙痒、▓干燥。▲



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